Tagged: здоровье

armresling-foto 0

Что такое армреслинг?

Люди испокон веков склонны к соревнованиям и спорам. Женщины любят спорить, кто из них красивее и умнее. А вот мужчины привыкли мериться силой.

Секреты долголетия 2

Секреты долголетия

Каждый человек хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Но, большинство людей хотят, чтобы это произошло само собой. Они не желают прилагать усилий для укрепления здоровья. На самом же деле львиная доля долгожителей непрестанно трудятся...

О пользе спорта на свежем воздухе. Самые полезные его виды 5

О пользе спорта на свежем воздухе. Самые полезные его виды

Добрый день, друзья! Вы наверное не один раз уже слышали, что свежий воздух очень полезен и организму просто-таки необходим. А в чем конкретно его польза, спросите вы? Во многом!

Контрастный душ для спортсменов 11

Контрастный душ для спортсменов

Контрастный душ – одно из лучших средств, для улучшения обмена веществ и повышения иммунитета. К тому же эта процедура, в меру своей доступности и простоты может помочь всем кто решил избавиться от лишнего веса...

Растяжка на все группы мышц 0

Растяжка на все группы мышц

Заниматься растяжкой, в отличие от большинства других тренировок можно спокойно дома, смотря телевизор, так сказать «совмещать приятное с полезным».

Настроим свою жизнь на здоровье 16

Настроим свою жизнь на здоровье

«… Здоровье есть неизменное следствие силы, и одно ни в коем случае не может быть отделено от другого… » Георг «Русский лев» Гаккеншмидт. Всем нам известна поговорка: «Береги здоровье с молоду”. Но, что делать,...

Хорошие привычки для хорошего здоровья 7

Хорошие привычки для хорошего здоровья

 Вырабатываем хорошие привычки Значимость привычек в нашей жизни трудно переоценить. Хорошие привычки, могут изменить наш характер, улучшить наше здоровье, сделать успешней, на работе, в быту, спорт, да и вообще в жизни. Плохие в лучшем...