Да прибудет с нами сила!

tehnika_vypolneniya_rabota_myshc 0

Отжимания на брусьях широким хватом: эффективны ли они для развития мышц груди?

Хотя отжимание на брусьях с широким хватом на протяжении многих десятилетий традиционно считается базовым упражнением для развития грудных мышц, в данной статье мы докажем вам, что оно не столь уж эффективно.

Как возобновить тренировки после долгого перерыва 0

Как возобновить тренировки после долгого перерыва

В жизни всякое бывает. Даже у самого заядлого спортсмена может случиться перерыв в тренировках. Время идет, а ситуация не меняется. И вот, наконец, – о счастье! – снова в зал! Конечно же, хочется поскорее...

nachinayshim-foto 0

Тренировки в тренажерном зале для начинающих

В последнее время занятия спортом становятся все более популярными независимо от статуса и возраста человека. После решения обратится в тренажерный зал, выбора спортивного центра новичку предстоит столкнуться с большим количеством тренажеров, специальным оборудованием для...

ioga-dlia-beremennyh-foto 1

Простая гимнастика для беременных

Занятия спортом всегда приносили большую пользу. Постоянная физическая нагрузка обеспечивает поддержание мышц в тонусе, развивает и обеспечивает красивую фигуру, наделяет отличным самочувствием. Когда дело касается беременности, все гораздо сложнее. Некоторые врачи рекомендуют в этот...

armresling-foto 0

Что такое армреслинг?

Люди испокон веков склонны к соревнованиям и спорам. Женщины любят спорить, кто из них красивее и умнее. А вот мужчины привыкли мериться силой.

vegetarianstvo-foto 0

Плюсы и минусы вегетарианства

Противники животной пищи яростно отстаивают свои права, проводят различные демонстрации и пикеты. А вот среди мясоедов активистов куда меньше. Споры относительно различных принципов питания не прекращаются.

bustraia_hodba_foto 0

Пульсометр Mio Link

Прислушаться к своему сердцу просто – новый способ придумали разработчики пульсометра Mio LINK